拿青海东大肛肠医院去挽救你的年前愿望

来源:未知2019-02-14 11:43 点击: 编辑:乐乐小编 我要投搞 字号:
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暴是个“狠厉决绝”字眼,在2019年伊始,一举成为一个流行形容词,在大家的新年愿望里,大家都喜欢加一个它,来给自己加把劲儿,就比如说暴富、暴瘦、暴美!然而理想很丰满,年前的暴富以及财源滚滚的愿望在过年美味食物的“狂轰乱炸”中“缴了械投了降”,“暴富”变成了“暴饮暴食”,“财源滚滚”硬生生地变成了“圆滚滚”!

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    望着自己圆滚滚的肚皮,离暴瘦的愿望渐行渐远,是不是很失望?没事,问题不大,青海东大肛肠医院手把手教你刮油。

青海东大肛肠医院的医生介绍,节后的圆滚滚实际上就是节日里吃得太多、太杂或是过于油腻、寒凉,摄入的食物超过了脾胃运化的负荷范围而出现的积食的症状。对此青海东大特意为大家准备了几个食疗的方子,为肠胃解油腻!

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    一、葱枣汤。

    青海东大肛肠医院推荐指数三颗星!

    民间一直有“正月吃葱”的说法,春天新长出来的葱,口感最嫩,营养也非常丰富,红枣的甜味则能够中和葱白的辛辣味!大葱遇上红枣后就会碰撞出降血脂的功能火花,对调节因暴饮暴食而上升的血脂是有极大的作用的!

    二、药糯米粥。

    青海东大肛肠医院推荐指数四颗星!

    糯米富含支链淀粉,加水受热容易结构解体,而山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质,糯米的易消化搭配上山药中独特的促功效,此粥不仅清淡可口,省时易做,食疗效果也是极好的!

    三、普洱茶

    青海东大肛肠医院推荐指数五颗星!

    茶是首选的解腻饮料,绿茶、红茶、普洱茶都可以。最众多茶里,青海东大首推普洱茶!

    普洱茶中含有众多发酵产生的微生物,如黑曲霉、棒曲霉以及酵母等,这使得普洱茶在消脂解腻、养胃益气方面的作用更加突出。

    另,青海东大肛肠医院偷偷告诉你哦,泡普洱茶时加点陈皮。陈皮理气健脾,燥湿化痰,常用于脘腹胀满、食欲不振等,两者合二为一的陈皮普洱茶有健脾燥湿、顺气和胃、祛湿消脂的作用。

    四、山楂茶

    青海东大推荐指数三颗星!

山楂有消食健脾、行气散瘀和化浊降脂等功效,尤其对油腻肉食之积,效果非常明显。闲暇时,大家可将山楂片泡水,放四五片山楂即可。

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    最后,青海东大奉上良心提醒:即便有了这些给肠胃“解解腻”的食物,也不能肆无忌惮地大吃大喝,恢复三餐定时定量、饮食清淡规律才是对肠胃最好的调理。节后,如果有任何不适随时都可以去找青海东大医生!