拿青海东大肛肠医院去挽救你的年前愿望

暴是个“狠厉决绝”字眼，在2019年伊始，一举成为一个流行形容词，在大家的新年愿望里，大家都喜欢加一个它，来给自己加把劲儿，就比如说暴富、暴瘦、暴美！然而理想很丰满，年前的暴富以及财源滚滚的愿望在过年美味食物的“狂轰乱炸”中“缴了械投了降”，“暴富”变成了“暴饮暴食”，“财源滚滚”硬生生地变成了“圆滚滚”！

    望着自己圆滚滚的肚皮，离暴瘦的愿望渐行渐远，是不是很失望？没事，问题不大，青海东大肛肠医院手把手教你刮油。

青海东大肛肠医院的医生介绍，节后的圆滚滚实际上就是节日里吃得太多、太杂或是过于油腻、寒凉，摄入的食物超过了脾胃运化的负荷范围而出现的积食的症状。对此青海东大特意为大家准备了几个食疗的方子，为肠胃解油腻！

    一、葱枣汤。

    青海东大肛肠医院推荐指数三颗星！

    民间一直有“正月吃葱”的说法，春天新长出来的葱，口感最嫩，营养也非常丰富，红枣的甜味则能够中和葱白的辛辣味！大葱遇上红枣后就会碰撞出降血脂的功能火花，对调节因暴饮暴食而上升的血脂是有极大的作用的！

    二、药糯米粥。

    青海东大肛肠医院推荐指数四颗星！

    糯米富含支链淀粉，加水受热容易结构解体，而山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，糯米的易消化搭配上山药中独特的促功效，此粥不仅清淡可口，省时易做，食疗效果也是极好的！

    三、普洱茶

    青海东大肛肠医院推荐指数五颗星！

    茶是首选的解腻饮料，绿茶、红茶、普洱茶都可以。最众多茶里，青海东大首推普洱茶！

    普洱茶中含有众多发酵产生的微生物，如黑曲霉、棒曲霉以及酵母等，这使得普洱茶在消脂解腻、养胃益气方面的作用更加突出。

    另，青海东大肛肠医院偷偷告诉你哦，泡普洱茶时加点陈皮。陈皮理气健脾，燥湿化痰，常用于脘腹胀满、食欲不振等，两者合二为一的陈皮普洱茶有健脾燥湿、顺气和胃、祛湿消脂的作用。

    四、山楂茶

    青海东大推荐指数三颗星！

山楂有消食健脾、行气散瘀和化浊降脂等功效，尤其对油腻肉食之积，效果非常明显。闲暇时，大家可将山楂片泡水，放四五片山楂即可。

    最后，青海东大奉上良心提醒：即便有了这些给肠胃“解解腻”的食物，也不能肆无忌惮地大吃大喝，恢复三餐定时定量、饮食清淡规律才是对肠胃最好的调理。节后，如果有任何不适随时都可以去找青海东大医生！